ちつケアオイル・ソープ「soin(ソワン)」

2022/06/05 08:00

よくあるご質問まとめ【配送・商品・使い方】

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2022/06/05 08:00

【対談】30代から意識したい「骨盤底筋群」ってなに?

30代以降の女性は、骨盤底筋群を意識することが大事。なぜなら加齢に伴って骨盤底筋群が衰えると、尿漏れや子宮脱(骨盤内の臓器が外に出てくる症状)の原因になるからです。ポスパムのオンラインヨガ「毎朝の瞑...

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